【ヘルシー＆ダイエットクラス】２月のお知らせです。
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第２回のテーマは「１００％生活者〜グリーンコンシューマー」

第1回「食性と食文化について」も、再度日程を設けましたので、前回これなかった方は要チェックです。
もれなく、オハナメンバーに登録していただくと[ ０円＋ワンオーダー]とお得です！
登録はホームページからできます。

マナバーガーズオーナー白澤traの　 ヘルシー＆ダイエットクラス 第1回「食性と食文化について」＊1月と同じ内容です。 ■2/5（金）　　11:00スタート　（〜60分） ■2/10（水）　19:00スタート　（〜60分） ＊両日同じ内容です。 第２回「１００％生活者〜グリーンコンシューマー」 ■2/14（日）　19:00スタート　（〜60分） ■2/18（木）　11:00スタート　（〜60分） ■2/19（金）　19:00スタート　（〜60分）＊17日から変更になりました。 ＊両日同じ内容です。 ■定員　：　20名 ■参加費　：　[一般]　 500円＋ワンオーダー        　        　[マナオハナ]    0円＋ワンオーダーのみ　（メンバー登録はホームページで） ■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！   ■講師　：　白澤秀樹 TAO Lab主宰　調理師 マクロビアン 日本ベジタリアン協会評議員 10代の頃より世界中を旅しながら90年代後半から立命館大学・小田原ファッションアカデミー（専門学校）・川瀬学園（女子高校）等で「美と健康」「食と環境」講師を定期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。 LOVE + SERVE

寒い季節にホッとあたたまる、人気の
＜ソイインカホット＞
インカとはライ麦、大麦で作られている穀物コーヒーで、原産国のポーランドでも日常的にのまれているようです。カフェインフリーですので、お子様にも安心です。
ほんのり甘味があるインカはソイ割りがとてもよく合います。
よりクリーミーになった、ソイインカホット是非お試しください。

＜INKA＞は通信販売＜ＴＡＯＲＩＵＭＵ＞でも販売しています。
お湯や水で割れるインスタントタイプ。
お菓子作りなどにも使えますよ。

2月の日程が決まりました！

ハワイと言えば心地よい音色のウクレレは欠かせません。
一度は弾いてみたいと思った事はありませんか？
お家にウクレレが眠っているという方もいらっしゃるのでは？

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。しかも、お財布にやさしい１回８００円！
マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
【力丸の良い加減　ウクレレ教室】が始まります。
２回で１曲が弾けるようにレッスンしていきますので、お気軽にご参加ください。
もちろん、１回ずつの参加OKですよ〜。
さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが１０％OFFになりますよ！　
メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

力丸の　"良い加減　ウクレレ教室"　＠マナバーガーズ 第2回　2010/2/3（水）　PM７：００スタート　（〜４５分） 第3回　2010/2/24（水）　PM７：００スタート　（〜４５分） ■定員　：　5名 ■参加費　：　１回８００円 ■場　所　：　マナバーガーズ ■持ち物　：　ウクレレ（お持ちでない方は貸出し有、但し１本です！） ■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！ 日程のご要望などもお伺いしています！ ALOooooooHA！

 

マナバーガーズのスウィーツ＜マラサダ＞＜ピーナッツバタークッキー＞に、
オーガニックココナッツとはちみつで作った＜ココナッツマカロン＞が仲間入り。
ボトムはてんさい糖で作ったチョコレートのコーティングの、アメリカンマカロン！（メレンゲの生地にクリームを挟んでいるのはパリジャンマカロン？）
もちろん100％植物性です。ヘルシーでおいしいスウィーツ、午後の休憩にいかがですか？

＜ブラックボトムココナッツマカロン＞￥250
スウィーツセット（スウィーツ＋ドリンク）　￥500

冬の太陽からのプレゼント～スペシャル

サンキャッチャー作ってくれたｍａｎｕさんMAHALO＊

Air Tropica*　が福岡で復活スタートします。
Air Tropica*は、マナバーガーズ開発者のクッキングアーティスト吉原による
世界中の食が楽しめる、フライトのようなクッキングクラス！
マナバーガーズでは【クッキングデモ】として、ベジタリアン素材の使い方を紹介します。

vol.1は、＜ベジタリアンスープペースト＞を使った、
寒い日にホッと温まる簡単でおいしいスープ！
今が旬の下仁田ネギとカルシウムたっぷりのドライフルーツを使った、
スコットランドの伝統的スープ『コッカリーキ』をベジタリアンにアレンジした冬のスープ。
もう１品は当日のお楽しみ。うれしい試食とレシピ付です！

さらに、オハナメンバーは、当日のランチオーダーが5％OFFになりますよ！　メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

Air Tropica* Cooking Demo vol.1 <Vegetable Soup Peast 1> menu　コッカリーキ風ベジスープ＋１品 ■2010/１/26（火）　ＡＭ１１：００スタート　（〜60分） ■定員　：　１０名 ■参加費　：　５００円（試食、レシピ付） ■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！ ALOHA*

ハワイと言えば心地よい音色のウクレレは欠かせません。
一度は弾いてみたいと思った事はありませんか？
お家にウクレレが眠っているという方もいらっしゃるのでは？

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。しかも、お財布にやさしい１回８００円！
マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
【力丸の良い加減　ウクレレ教室】が始まります。
２回で１曲が弾けるようにレッスンしていきますので、お気軽にご参加ください。
１回ずつの参加もOKですよ〜。
さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが１０％OFFになりますよ！　メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

力丸の　 "良い加減　ウクレレ教室"　＠マナバーガーズ ■2010/１/２０（水）　PM７：００スタート　（〜４５分） ■定員　：　5名 ■参加費　：　１回８００円 ■持ち物　：　ウクレレ（お持ちでない方は貸出し有、但し１本です！） ■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！ 次回は、２／３（水）PM７：００〜　　の予定です。 ALOooooooHA！

マナバーガーズの食講座【ヘルシー＆ダイエットクラス】が始まります。
講座と言っても、堅くなくマナバーガーズらしく？　ベジタリアン協会評議員、マナバーガーズオーナーの白澤による楽しいお話し会になります。
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

参加費は[ ５００円＋ワンオーダー　]です。
もれなく、オハナメンバーに登録していただくと[ ０円＋ワンオーダー　]とお得！登録はホームページからできます。

定員がありますので、参加される方はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。店頭でも受付けております。
○お名前
○ご連絡先
○メンバー　or　一般
○人数
をお知らせください。

マナバーガーズオーナー白澤traの　 ヘルシー＆ダイエットクラス 第一回は 「食性と食文化について」 こんなに世の中が豊かになったのにかえって病気が増えてしまった理由は？ ■2010/１/２4（日）　PM７：００スタート　（〜60分） ■定員　：　20名 ■参加費　：　[一般]　　　　　　　　　　　 500円＋ワンオーダー        　        [マナオハナ]    0円＋ワンオーダーのみ　（メンバー登録はホームページで） ■講師　：　白澤秀樹 　　　　　　　　　　　　　TAO Lab主宰　調理師 　　　　　　　　　　　　　マクロビアン 　　　　　　　　　　　　　日本ベジタリアン協会評議員 90年代後半から世界中を旅しながら立命館大学・小田原ファッションアカデミー（専門学校）・川瀬学園（女子高校）等で「美と健康」「食と環境」講師を定 期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。 LOVE + SERVE

マナバーガーズのスタッフがお届けする、食の講座を今年から始めます！
食を考え２０年マナバーガーズオーナー白澤traの【ヘルシー＆ダイエットクラス】
マナバーガーズを考案、ベジタリアン料理人吉原akiの【クッキングクラス】を、開講します。
毎日食べる食がもっと楽しく、ヘルシーになるお話が盛りだくさんですのでお楽しみに。
誰でもご参加いただける内容にする予定ですのでお気軽にご参加ください。
この講座はマナオハナメンバーに登録すると割引などの特典があります。登録の詳細はこちら

昨年に続きUMAHANAさんのレイメイキングクラス開催します。

今年の第1回目はパンジーを使った 花の冠＜LEI PO'O＞です！
私が初めて作ったレイはUMAHANAさんに教えていただいた、クプクプとパンジーのLEI PO'Oでした～必死に作ったことを思い出します。植物をひとつひとつ組んでいくうちに、それぞれの形にできあがっていくレイにはいつも楽しませてもらっています。帰るときにはみんなスマイル

始めて参加される方も楽しんでいただけるよう UMAHANAさんが直接指導してくださいますよ。
ご参加お待ちしております。

【UMAHANAレイメイキング教室 ＠福岡】

第1回　＜パンジー＞を使い HAKUの手法を用いて花の冠＜LEI PO'O＞

2月8日（月）

＜昼の部＞11：00～13：00
SWINDLE FACTORY
福岡市中央区大名1-9-17
TEL：092-722-1408
定員：１５名

＜夜の部＞19:00~21:00
manaburgers
福岡県福岡市中央区警固2-15-20
TEL：092-986-0759
定員: ２０名

参加費：8,500円（1DRINK付き）
持ち物：はさみ・持ち帰りの袋・テーブルに敷くレジャーシートまたは新聞など

お申し込みは専用フォームよりお願いいたします

 

２０１０年がスタートしました。お正月はのんびり過ごされたでしょうか。

昨年はたくさんの方々にマナバーガーズを食べていただき、とてもうれしい思いでした。
また、伊勢丹や西部ガスへの出店、地元サンセットライブへ参加できたことなどチャレンジの年でした。このようなことができたのも応援していただいている皆様のお陰です、大変感謝申し上げます。
新年も、すべての人にマナが届ける思いでスタートしました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

皆様にとってマナバーガーズが身近になればと、メール配信を始めました。
おいしい、ヘルシーな情報や、イベント情報、割引のメールをお届けしています。
空メールを送るだけでお得な情報が届きますので是非ご登録ください。
携帯はQRコードから、PCはreg@manaburgers.comへ空メールを送ってください。
アドレス制限をされている場合は、manaburgers.com　からのメールが受信できるよう設定をお願いします。